お客様の声

私にとってのピラティスは何か? 一言でいえば救世主です。
O様 60代 テニス講師 

私にとってのピラティスは何か? 一言でいえば救世主です。 長年のテニス選手生活で酷使してきた腰は、本当に酷いものでした。
ある日、主治医からヨガやピラティスを勧められて9年。 今は嘘のように改善してきました。 出来ることなら現役時代にピラティスに出会えていたら今もなお現役、いやプロになっていたかも?(笑)

セッション終わるとキラキラしている自分がいます
T様 60代 主婦

セッションではまず今の心と体の状態を楽しくおしゃべりしながら聞いていただき、瞑想で緊張していた力が抜けていき、心と体が良い状態でエクササイズが出来きています。
オンラインセッションでは、自分の家というリラックスした空間と時間の中で行うので、自分に優しく柔らかくなれる感覚があります。
セッション録画も送っていただけ、セッションを振り返りながら自分と向き合う時間が持て、心と体の変化に気づけ、留里先生との距離もより近く感じています。
私はこの気づきを持てた事が幸せです。
セッション終わるとキラキラしている自分がいます。
体の不思議な世界をもっと気づいていきたいと思っております。

ピラティスは体の健康だけではなく心まで解放して明るくしてくれる
O様 60代 事務職

留里先生にセッションをしていただいて10年になります。
50代から始めるピラティスでした。
ピラティスを始める前は、多少の運動はしていましたが、ピラティスほど実感できるものはなく、小学生の頃から悩みの種だった猫背が改善し、自分が気づくより先に周りの方に声をかけていただいた事は大きな喜びと驚きでした。
年数が経つにつれて、自分自身の体と向き合うことができるようになり、身も心も不調の原因を探れるようになりました。
いつもセッションの後に感じる事は、ピラティスは体の健康だけではなく心まで解放して明るくしてくれると言うことです。多くの方がそのような体験されて、前向きな日々を送られたら良いな、と思います。

効きが凄く変わりました。
T様 30代 会社員 

他のマンツーマンやグループにも数箇所通いましたが、ルリ先生が一番説明上手!
身体のどの部分を、どう意識して動かすか、わかりやすく解説。
効きが凄く変わりました。

身体は勿論、心も癒されています。
 H 様 40代&50代 
ご夫妻でピラティスセミプライベートセッション受講


プライベートレッスンを受講するようになり、 5年程経ちます。
知識も豊富でこちらの気付かない不調の原因などもみつけて改善してくださいます。 レッスン後の身体の変化を感じ、精神が安定しているRURIさんには、身体は勿論、心も癒されています。

指導のパターンが広く、無理なくその人に響きます
60代 自営業

ダイエットコースから始めて、その後もずっとお世話になっています。気が付けば5年…こんなに続けられるのは、ルリ先生のご指導が素晴らしいからです。
何よりクライアントに寄り添って、その人に合うレッスンをされる事。身体を見ただけで、どこに問題があるか、どこをどうやって治せばいいか、そのやり方、指導のパターンが広く、無理なくその人に響きます。レッスンの後は、身体が軽く真っ直ぐに正しい位置になり、柔らかく動く様になっています。レッスンを重ねる度に良くなっていくのを感じます。
ダイエットも大成功で約二カ月で10キロ減、普段の食事で量を少し減らしたり、食べたいものは置き換えるやり方で、特別なものを摂取したり、食べてはいけないという事ではありませんでしたので、無理なく完走する事が出来ました。
キャチフレーズ"お値段以上のルリアン"
まさに…です。
ルリ先生のご指導を受け、猫背が治り、真っ直ぐに上がらなかった腕も上がる様になり、呼吸も整う事でリラックスする事も覚えました。
大阪→メキシコ→茅ヶ崎
対面からリモートへと形は変わりましたが後を追っています。

ピラティスを通して、自分自身の身体の事を学べていける。
O様 40代 フィットネスインストラクター 

ピラティスを始めてみて少しずつ身体がよりよく動いていくのが実感できます。ピラティスを通して、自分自身の身体の事を学べていけるので、とても楽しくトレーニングさせてもらっています。